JUS A L’EXTRACTEUR : SANTÉ & REMINÉRALISATION DE L’ORGANISME !

JUS A L’EXTRACTEUR : SANTÉ & REMINÉRALISATION DE L’ORGANISME !

Billet "express." Suite à la demande de certaines d’entre-vous, voici les recettes de jus que je fais à l'extracteur 😉 Uniquement à base de légumes et fruits bio car, le but n'est pas de s'empoisonner (pesticides.) Pas de fruits et légumes du marché ou du primeur ... Sauf, si celui-ci affiche clairement un label BIO. Donc, directement dans les enseignes bio style Biocoop, La Vie Claire, on trouvera notre bonheur 🙂 Du côté de l'extracteur, choisissez-le avec un max de 60 tours/minute afin qu'il préserve les vitamines intactes 🙂 Plus de 60 tours, malheureusement on perd les bienfaits, du moins une partie ... C'est dommage d'utiliser des bons produits bio et de ne pas en profiter pleinement.

Jus anti-inflammatoire :

  •  1 ou 2 citrons AVEC LA PEAU ! Donc bio 😉
  • 1 patate douce
  • 2/3 carottes
  • 1 pomelo / pamplemousse
  • 1 gros morceau de curcuma racine PAS DE POUDRE
  • 1 petit morceau de gingembre

 

Jus anti-calculs rénaux ET qui les résorbe (en 1 semaine si plusieurs jus de persil par jour) :

  • 1 ou 2 grosses bottes de persil
  • 1 patate douce
  • 2 carottes
  • 1 orange ou mandarine
  • 1 gros morceau de curcuma racine PAS DE POUDRE
  • 1 petit morceau de gingembre

 

Jus pour les maux et les problèmes d'estomac :

  • 5/6 carottes

on peut ajouter 1 pomme car elle est adoucissante. Mais le pur jus de carottes est un petit miracle pour l'estomac 😉

 

Jus pour booster le système lymphatique :

  • 2 endives
  • 1 pamplemousse
  • 1 ou 2 citrons AVEC LA PEAU
  • 2 carottes
  • 1 gros morceau de curcuma racine PAS DE POUDRE
  • 1 petit morceau de gingembre

 



 

 

 

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2 Commentaires

  1. Noémie
    16 février 2020 / 23 h 06 min

    Coucou ma belle,
    Merci pour toutes ces petites choses que tu nous partage. Toujours intéressante et différente. Tu m’apprends énormément, et je voulais te remercier ❤️
    Des bisous

    • 16 février 2020 / 23 h 22 min

      Hellooo ! Avec plaisir 🙂 Merci pour ton message,
      Des gros bisous ❤️

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